Quando chega a madrugada, você tem vontade de “assaltar” a geladeira? Pois saiba que essa pode ser uma condição psiquiátrica chamada síndrome do comer noturno.
Caracterizada por episódios recorrentes de ingestão de alimentos à noite depois do jantar ou da ceia, ou mesmo despertar do sono para comer, essa síndrome costuma estar ligada ao estresse.
Algumas pessoas podem apresentar um “padrão de fome” diferente do usual, que é maior à noite ou de madrugada. As refeições nesse período podem corresponder a 25% ou 50% da dieta diária.
Não é sonambulismo! Pessoas com a síndrome têm consciência de que estão se alimentando naquele horário e também lembram-se disso no dia seguinte.
A síndrome provoca vergonha, angústia e/ou prejuízo funcional no desempenho das atividades, como comprometimento profissional ou escolar.
Além disso, também pode haver ganho de peso, alteração do humor e dos hábitos intestinais.