Physalis é uma fruta normalmente encontrada na região da Amazônia, e também é conhecida com os nomes populares de camapum, saco-de-bode, mulaca, joá e joá-de-capote.
A fruta tem a textura de um tomate-cereja e, quando madura, tem sabor doce e leve toque ácido, como o morango e o abacaxi. A seguir, destacamos alguns de seus benefícios.
A abundância de vitamina A significa grande presença de carotenoides, que são bons para manter a saúde dos olhos.
1. Mantém a saúde dos olhos
2. Não aumenta o açúcar
A physalis contém muita vitamina C, o que é ótimo, pois está cientificamente comprovado que a vitamina pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.
3. Reforça o sistema imunológico
A fruta também contém boas quantidades de vitaminas do complexo B.
4. Mantém o sistema nervoso saudável
5. Ajuda na saciedade
A fruta é ótima para a saúde dos vasos sanguíneos, e ajuda a diminuir a inflamação.
6. É anti-inflamatória