A capacidade de ter amor-próprio é resultado da maturidade e do autoconhecimento.
Trata-se de um estado no qual a pessoa consegue se amar do jeito que é, sabe das suas fraquezas e forças (e aprende a lidar com elas), bem como entende que os seus defeitos não a inferiorizam.
A seguir, separamos cinco situações que podem indicar a falta dessa capacidade de amar a si próprio. Confira!
1. Não conseguir dizer não
A pessoa permanece envolvida em relacionamentos complicados e acredita que precisa do outro para “sobreviver”.
2. Sofre com a dependência emocional
Muitas vezes, a pessoa acha que para dar amor a si, ela precisa do outro para receber amor, afeto e carinho, o que causa a dependência.
3. Procrastina demais
É comum a pessoa se ver sem energia, inclusive para colocar em prática seus próprios projetos. Ela está sempre fazendo favores para os outros e esquece de si.
4. Faz mais para os outros do que para si
A pessoa não se vê feliz com aquilo que está vivendo. Tocar uma vida sem amor é levá-la no automático e, nesse cenário, a rotina provoca ansiedade.
5. Não é feliz com a sua rotina