Meia esportiva de compressão ajuda?

Coloridas, feitas de material tecnológico adequado para absorver o suor e não dar tanto calor, as meias esportivas de compressão têm aparecido bastante entre os atletas.

Inicialmente, foram desenvolvidas para atletas de alta performance, com objetivo de acelerar a recuperação da musculatura.

A meia elástica esportiva tem compressão graduada que pode variar de 15-23 mmHg até 20-30 mmHg, ou seja, são parecidas com as meias medicinais indicadas para pacientes com varizes.

A meia elástica esportiva comprime a perna de forma graduada, apertando as veias profundas da perna, acelerando o fluxo de sangue e ajudando na drenagem.

A meia de compressão evita o inchaço e acelera o fluxo sanguíneo, deixando sua perna mais leve.

O acessório também ajuda a manter a musculatura aquecida e sustentada, o que minimiza lesões.

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Além de melhorar o retorno do sangue pelas veias, aumenta a consciência corporal e diminui câimbras, fadiga muscular e dores no dia seguinte.

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Textos: Dr. Jairo Bouer e Tatiana Pronin

Edição e montagem: Jéssica Tangerino, Alexandre Cardoso, Priscila Ferraz 

Fonte: Aline Lamaita (cirurgiã vascular, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular)