Os rins ajudam a filtrar toxinas, produzem hormônios, eliminam o excesso de sais e regulam a pressão arterial.
No início, é comum que a doença renal não cause sintomas. Por isso, veja algumas dicas para afastar qualquer problema com esse órgão vital.
Faça exames regulares
Dosagem de creatinina e testes de urina podem indicar se os rins estão trabalhando direito. Os médicos podem pedir esses exames a partir de certa idade.
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Conheça seus números
É bom fazer exames de glicose de vez em quando, ficar atento à pressão arterial e ao seu peso, pois a obesidade eleva o risco de diabetes e pressão alta.
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Atenção aos remédios
Se você está em risco ou sofre de doença renal, é importante evitar excesso de analgésicos e outros medicamentos de venda livre. Fale com o médico antes.
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Pare de fumar
O tabagismo eleva o risco de doenças e também afeta seus rins. Estudos mostram, ainda, que abandonar o cigarro evita a progressão da doença renal crônica.
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